Beziehungs-Workbook: Raus aus der Konfliktspirale -

Das Angriffs- und Verteidigungsmuster verstehen und durchbrechen

Viele Konflikte in Beziehungen drehen sich im Kreis. Du greifst an. Dein Gegenüber verteidigt sich - oder umgekehrt.

Dieses Workbook hilft dir zu verstehen,  was hinter diesem Konflikten wirklich passiert, warum ihr euch gegenseitig triggert und wie ihr beginnt, aus der Eskalationsspirale auszusteigen.

Dieses Workbook ist für dich, wenn:

• eure Konflikte immer und immer wieder nach dem gleichen Muster ablaufen, obwohl die Themen sich verändern

• du eure Beziehungsdynamik verstehen und im Alltag verändern möchtest

• verstehen möchtest, was hinter euren euren jeweiligen Reaktionen steckt

• du bereit bist, Verantwortung für deinen Anteil zu übernehmen und eure Beziehung aktiv weiterzuentwickeln

Das bekommst du:

• digitales Workbook (PDF, 31 Seiten) zum Ausdrucken

• Erklärung der typischen Angriffs-und Verteidigungs-Dynamik in Beziehungen

• konkrete Reflektionsfragen

• Übungen zur Selbstbeobachtung und Veränderung

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Du erhältst den Zugriff auf das Workbook sofort nach erfolgereicher Zahlung als digitalen Download im PDF-Format.

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