
Über mich
Ich bin Anna, 41, und bin seit mittlerweile 15 Jahren als selbstständige Diplom-Pädagogin und seit mehreren Jahren als systemische Beraterin (SG), Paar- und Sexualtherapeutin tätig.
Ich habe mich in den letzten Jahren auf die Themen Beziehungen (zu sich selbst und zu allen anderen), Kommunikation, Sexualität und ADHS in Partnerschaften spezialisiert.
Ich habe zwei Kinder und lebe mit meiner Familie seit einigen Jahren ländlich im Odenwald. Ich betreue euch vorwiegend Online, aber auf Anfrage auch gern vor Ort in Mainz oder Wald-Michelbach.
Wie ich zu meiner Arbeit gekommen bin
Zwischenmenschliche Dynamiken, Kommunikation und Beziehungen haben mich schon immer fasziniert. Es hat mich nie losgelassen, wie wir miteinander sind – und warum es oft genau da schwierig wird, wo wir uns eigentlich Nähe wünschen.
Nach meinem Pädagogikstudium in Mainz habe ich mich selbstständig gemacht und anschließend die Ausbildung zur systemischen Beraterin absolviert. Mein Fokus hat sich dabei immer weiter geschärft: hin zu Beziehungsthemen, Kommunikation und allem, was zwischen zwei Menschen passiert – oder eben nicht passiert.
Deshalb habe ich zusätzlich die Ausbildung zur Sexualtherapeutin in der IGST in Heidelberg gemacht. Für mich ein zentraler Baustein, weil genau hier oft Themen liegen, über die viele nicht sprechen – die aber enorm viel Einfluss auf unsere Beziehungen haben.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist ADHS. Im Laufe meiner Coaching-Praxis habe ich mich intensiv in diesem Bereich weitergebildet, weil ich immer wieder sehe, wie stark ADHS Beziehungen, Selbstbild und Alltag prägt – oft ohne wirklich verstanden zu werden. Mir ist wichtig, hier aufzuklären und sowohl Betroffene als auch ihre Partner und Partnerinnen im Umgang damit zu unterstützen.
Was meine Arbeit ausmacht:
Ich arbeite klar, direkt und lösungsorientiert.
Mich interessiert nicht nur, warum etwas so ist – sondern vor allem, wie du da rauskommst.
Unsere Erfahrungen prägen uns.
Kindheit, Beziehungen, Umfeld.
Viele Muster und Glaubenssätze waren irgendwann sinnvoll – heute stehen sie oft im Weg.
Genau da setzen wir an.
Gemeinsam schauen wir,
was dich wirklich antreibt,
welche Bedürfnisse hinter deinem Verhalten stehen
und wo du dich selbst blockierst.
Mein Ziel ist, dass du nicht nur verstehst, sondern wirklich etwas veränderst.
Für mehr Klarheit.
Mehr Selbstwirksamkeit.
Und Beziehungen, die sich nicht nur richtig anhören –
sondern sich auch so anfühlen.
Ich unterstütze dich dabei, alte Muster zu erkennen, loszulassen und Wege zu finden, wie du mental, emotional und in deinen Beziehungen gesünder, zufriedener und freier leben kannst.